第165章 心法(第1/2 页)
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莫初醒盘腿坐于蒲垫上，顾轻语坐在她的轮椅上听苏一口令学习内功心法。
“先放松身心，集中思想，气沉丹田，守住。”
“等一下！”莫初醒突然睁开眼睛举手提问“请问丹田在哪里？”
对于莫初醒这种习武小白苏一耐心解释道“丹田分为上丹田，中丹田，下丹田，我这里说的丹田是指下丹田，是内力初始的起点以及汇集，锻炼，储存的重要部位，它就在你肚脐下三寸关元穴。”
莫初醒听苏一讲了那么多还是不太懂，挠了挠头又问道“那……关元穴又是在哪呢？”
顾轻语为洗针灸之术看了全身穴位的书，恰巧记得关元穴在哪，给莫初醒解释道“就是在你肚脐眼下边横放三指后处在的位置。”
说着还给莫初醒演示了一遍，莫初醒看了恍然大悟。
“哦哦哦，懂了懂了。那怎么沉呢？”
莫初醒像
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